A veces nos cuesta decir "NO" cuando nos piden un favor, nos proponen un plan que no nos apetece o nos ponen en un compromiso. En multitud de ocasiones damos evasivas, inventamos excusas o acabamos haciendo cosas que no nos apetecen o incluso para las que no tenemos tiempo, todo ello por no dar una respuesta clara....
El tabaco es una droga, desgraciadamente normalizada en nuestra sociedad, que tiene influencia directa sobre la salud del fumador, tanto activo como pasivo.
Es el conjunto de percepciones, juicios, valoraciones, pensamientos y afectos que cada cual tiene sobre sí mismo. Es difícil construir una autoestima alta, y, sin embargo, es fácil destruirla.
Los primero auxilios psicológicos son la primera atención que deben recibir niños, adolescentes o adultos en un periodo de 72 horas tras un incidente crítico cotidiano, (como pudiera ser el fallecimiento de un familiar, accidentes, enfermedades graves...) o emergencia masiva.